4月16日下午，体育学院阳光体育发展中心举办的阳光课堂正式开课。今天的授课内容是武术基本知识及五步拳套路学习，由我们“武功高强”的何老师给大家授课，开课地点就在体育学院楼下。

首先由老师介绍了武术的基本知识。武术是中华传统体育项目，在现实的生活中武术也是存在的，并且发展至今已有几千年的历史了，我国的武术的种类非常的多，有拳、剑、刀等等。

我们体育专业从事的主要是武术套路。言简意赅的说，武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合。中国武术各家各派都有表现自己门派特色的许多套路，而且套路多是循序渐进的，初学者和练习很长时间的人学习的套路是不同的。

由老师介绍基本知识后，下面开始让同学们练习五步拳套路动作。老师打出来可谓是生龙活虎，将武术的精气神表现的淋漓尽致。紧接着一个个教给了我们的小伙子跟姑娘们，刚开始没接触武术大家都不懂如何打出舒展的动作，后由老师跟武术专选的师哥师姐们指导后，一个个都学会了基本的套路动作，终于也体验到了武术的博大精深！

不知不觉在欢乐中大家度过了一下午。同时我们的第一节课也告落了，相信大家都学到了不少东西。“阳光课堂”旨在提升全校同学的身体素质，为全校师生提供一个学习和交流的平台，希望同学们不要错过精彩的每一期。